鸡蛋:养血 香肠:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气
1.准备食材
2.打鸡蛋,加点盐。
3.蒸饭五分钟就可以了,
4.切好香肠,
5.蒸五分钟的饭就没水了,加入打好的鸡蛋
6.搅拌好铺平铺上香肠,
7.在蒸十分钟,就可以出锅了。
8.香喷喷出锅了。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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