白萝卜:化痰
1.肉切小丁,也可以剁成泥。本人认为肉丁口感更好。
2.萝卜丝刨成丝,开水烫1分钟捞起,挤干水,然后剁碎,主要是为去萝卜的气味。
3.肉、萝卜、番薯粉混合,加入料酒,酱油,盐,鸡精等调味,用手捏,直至完全混合。
4.上蒸锅,分成均匀等分,蒸10分钟即可出锅。
萝卜也可换成芋艿或是土豆,味道也很棒。冷的肉圆会变硬,另一种吃法是切片,爆炒,很Q哦
减肥靠吃,才能永不反弹
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