鸡蛋:增强免疫力、护眼明目 红椒:开胃、消食
1.把鸡蛋黄和鸡蛋白分离,咸蛋和皮蛋切小块,红椒切末。
2.取一个长方形的盒子,下面垫油纸,把皮蛋、咸蛋和红椒混合蛋白,放到油纸上。
3.上锅蒸十分钟。
4.接着再把蛋黄液倒上去,继续上锅蒸十分钟。
5.十分钟后取出晾凉切块装盘。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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