卷心菜:养肝 胡萝卜:健脾 鸡腿:保护神经系统
1.将鸡腿肉切成片,用适量辣椒酱,味精,料酒,蒜末,姜末,放入熟油腌制半个小时左右。
2.卷心菜洗好后,切丝备用
3.将所有材料切好备用
4.先将包菜放入空锅中,炒软后放入鸡肉和所以得材料翻炒。
5.十五分钟左右,地瓜都炒熟了,即可食用。
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