杏鲍菇:活血化瘀 猪肉:润燥
1.把所有食材洗净,杏鲍菇用撕成丝,葱、青椒、葫萝卜切丝,姜、蒜切片,肉切丝后用老抽、盐、料酒、淀粉腌制10~15分钟备用。
2.坐锅加少量油,待油六成热时中火下腌好的肉丝煸炒,变色后加葱姜蒜翻炒均匀后装盘。
3.锅加少量油待六成热后,中火先加干红椒炒香加杏鲍菇煸炒。
4.待杏鲍菇炒软变黄时,加青椒、葫萝卜翻炒。
5.加煸好的肉丝翻炒,倒入生抽和盐翻炒均匀后即可。
6.装盘上桌待食。
此菜应注意的是,在煸肉丝和杏鲍菇时一定要少油、中火煸炒,不能过急,火大会糊。
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