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木耳鸡蛋炒黄瓜
健康功效
黄瓜:低蛋白质
鸡蛋:润燥
木耳:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
木耳鸡蛋炒黄瓜的做法
![木耳鸡蛋炒黄瓜的做法图解1]()
1.准备好所需食材，木耳泡发备用，葱切葱花，黄瓜切菱形片，鸡蛋打入碗里搅匀备用
![木耳鸡蛋炒黄瓜的做法图解2]()
2.炒锅倒入适量花生油烧至六成热
![木耳鸡蛋炒黄瓜的做法图解3]()
3.倒入搅好的蛋液炒熟
![木耳鸡蛋炒黄瓜的做法图解4]()
4.把炒好的鸡蛋拨到一边，下入葱花爆香
![木耳鸡蛋炒黄瓜的做法图解5]()
5.把木耳和黄瓜一起放入锅内，加入少许温水大火炒两分钟
![木耳鸡蛋炒黄瓜的做法图解6]()
6.加入盐和少许香油翻炒均匀
![木耳鸡蛋炒黄瓜的做法图解7]()
7.出锅装盘
小贴士
没有过多的调味料，再家常不过的一道快手菜，却营养丰富而又不失美味
木耳鸡蛋炒黄瓜的家常做法
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