米粉:低蛋白质
鸡蛋:护眼明目
白糖:低蛋白质
1.冰冻胡豆,用开水焯水洗净备用。
2.装入一较大容器中,打入一个鸡蛋在内,放入少许白糖。
3.然后加入辣椒粉、花椒粉、食盐、味精。
4.再加入适量米粉或是生粉。
5.然后搅拌均匀备用。
6.准备少许米粉或是生粉,用于包裹酌料拌制过的胡豆,下油锅中炸。
7.炸制中。小火炸制,一边炸一边把炸好的胡豆用盘盛装好。
8.成品待食。
1.我用的炸鸡类的米粉炸制。没有可以用淀粉或是生粉代替
2.要体现炸胡豆的麻辣甜味,需要用花椒粉不是花椒粒。
3.把调制好的料,再用米粉包裹炸制效果更好。
4.所有胡豆炸好就可以直接食,如果还喜欢添加味道,可以勾上自己喜欢的汁液淋上。