麻辣穿衣蚕豆

麻辣穿衣蚕豆
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作者:随心听香

健康功效

米粉:低蛋白质
鸡蛋:护眼明目
白糖:低蛋白质

食材用料

蚕豆(俗名:胡豆) 250克
辣椒粉 适量
食盐 少许
菜油 150克(耗30克)

麻辣穿衣蚕豆的做法

  • 麻辣穿衣蚕豆的做法图解1

    1.冰冻胡豆,用开水焯水洗净备用。

  • 麻辣穿衣蚕豆的做法图解2

    2.装入一较大容器中,打入一个鸡蛋在内,放入少许白糖。

  • 麻辣穿衣蚕豆的做法图解3

    3.然后加入辣椒粉、花椒粉、食盐、味精。

  • 麻辣穿衣蚕豆的做法图解4

    4.再加入适量米粉或是生粉。

  • 麻辣穿衣蚕豆的做法图解5

    5.然后搅拌均匀备用。

  • 麻辣穿衣蚕豆的做法图解6

    6.准备少许米粉或是生粉,用于包裹酌料拌制过的胡豆,下油锅中炸。

  • 麻辣穿衣蚕豆的做法图解7

    7.炸制中。小火炸制,一边炸一边把炸好的胡豆用盘盛装好。

  • 麻辣穿衣蚕豆的做法图解8

    8.成品待食。

小贴士

1.我用的炸鸡类的米粉炸制。没有可以用淀粉或是生粉代替
2.要体现炸胡豆的麻辣甜味,需要用花椒粉不是花椒粒。
3.把调制好的料,再用米粉包裹炸制效果更好。
4.所有胡豆炸好就可以直接食,如果还喜欢添加味道,可以勾上自己喜欢的汁液淋上。

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麻辣穿衣蚕豆的家常做法

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