排骨:保护神经系统 玉米:祛湿 胡萝卜:清热解毒
1.准备好所有的材料
2.锅中烧开水下排骨焯掉血水,
3.排骨捞出,玉米,胡萝卜切小块
4.先把排骨放入电饭煲中,再放玉米和胡萝卜,加水没过玉米胡萝卜就可以了
5.按电饭煲煲汤键,口味选浓郁,按开始键,静等汤好
6.煲好后开盖,加鸡粉和盐。拌均匀就可以装入汤碗。
7.成品图
这个是懒人煲汤法,适合那些没时间煲汤和上班族。
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