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自制营养豆浆
健康功效
黄豆:消肿
花生:健脑益智、护眼明目
自制营养豆浆的做法
![自制营养豆浆的做法图解1]()
1.准备好所以材料
![自制营养豆浆的做法图解2]()
2.将黄豆和花生用水泡一夜
![自制营养豆浆的做法图解3]()
3.第二天将泡豆的水滤掉
![自制营养豆浆的做法图解4]()
4.黄豆，花生，枸杞，核桃碎一起放入豆浆机，再放适量的水，水根据自己喜欢，想浓点，水就少放！
![自制营养豆浆的做法图解5]()
5.打开豆浆机，调到湿豆功能，开启！
![自制营养豆浆的做法图解6]()
6.差不多十几分钟豆浆就好了！
![自制营养豆浆的做法图解7]()
7.拿滤网把豆渣滤掉，根据自己口味，可以放点糖，也可以不放！
![自制营养豆浆的做法图解8]()
8.根据喜好可以放糖
小贴士
里面所放材料根据自己喜欢或营养搭配！
自制营养豆浆的家常做法
（全部）
