苹果:除烦
1.准备的材料。
2.把苹果削皮切成小薄块。
3.先把牛奶倒入豆浆机里,切一点苹果就先放进牛奶里,防止苹果氧化。
4.启动“果汁”键,静等提醒做好。
5.由于搅拌牛奶会出现奶油,把最上边的奶油沫用勺子捞出来。
6.一杯牛奶苹果汁就可以喝了。
苹果容易被氧化,所以切一点就放进牛奶里;冬天天凉,我加的是温水,这样既不会破坏牛奶里的营养喝起来也不会太凉。
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听说早餐吃这些,和牛奶更配哦
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