豆腐:益气
鸡蛋:养血
1.把豆腐切成薄片。
2.在水里放一点盐,再放豆腐焯一下水。
3.把豆腐捞出来沥水切成长条。
4.把黑芝麻放到面包糠里搅拌一下,玉米淀粉和面包糠少倒一些,用完了再倒,在鸡蛋里稍微放点盐把鸡蛋打散。
5.把豆腐放淀粉里转一下再放鸡蛋里滚一圈,最后放面包糠里沾上面包糠和黑芝麻。
6.动作要轻,把沾上面包糠的豆腐放在铺有锡箔纸的烤盘上,我用的175度烤15分钟,观察表皮变煎黄色就可以了。
7.一盘脆皮豆腐就做好了。
我用的是比老豆腐稍微嫩一点的豆腐,提前在冰箱里冷藏了半个小时,在焯水的时候在锅里稍微放一点盐,这样可以防止豆腐焯水后切碎;鸡蛋里放点盐可以使豆腐烤出来脆皮带点咸味。
烤箱不同温度也不好掌握,烤的时候尽量在一边观察随时调整时间。