黄豆:利尿 红枣:利尿 红豆:清热解毒
1.准备的材料。
2.把红枣洗一下切成小块。
3.把所有材料放豆浆机里,启动“营养五谷”键。
4.做好了,可以给孩子喝了。
材料用的量小,如果想多做点就适当加量,用的红豆,红枣,花生都是补铁的材料,可以预防贫血。
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