玉米燕麦片汁

玉米燕麦片汁
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作者:排骨酱

健康功效

燕麦片:补血、护齿、保护骨骼
白糖:低蛋白质

食材用料

鲜玉米粒 100g

玉米燕麦片汁的做法

  • 玉米燕麦片汁的做法图解1

    1.备好图中食材。新鲜玉米粒、燕麦片洗净,白糖。

  • 玉米燕麦片汁的做法图解2

    2.燕麦片加开水泡半小时。

  • 玉米燕麦片汁的做法图解3

    3.豆浆机里倒入玉米粒、燕麦片(连泡的水一起倒入)。

  • 玉米燕麦片汁的做法图解4

    4.加水到豆浆机里的水位线900ML。

  • 玉米燕麦片汁的做法图解5

    5.插上电源,按好豆浆键,另一灯跳到五谷即可。

  • 玉米燕麦片汁的做法图解6

    6.等熟了后,豆浆机会嘟嘟的报警(随即跳入保温模式)。

  • 玉米燕麦片汁的做法图解7

    7.倒出,用过滤网、过滤一遍。

  • 玉米燕麦片汁的做法图解8

    8.过滤出来的浓汁、加少许白糖。

  • 玉米燕麦片汁的做法图解9

    9.拌匀即食。(也可撒上喜欢吃的干果类)。

小贴士

1、过滤后的浓汁,口感更加香滑好喝。2、白糖多少随个人口味添加。

本菜谱由排骨酱上传

玉米燕麦片汁的家常做法

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