燕麦片:增强免疫力 白糖:活血化瘀
1.备好图中食材。新鲜玉米粒、燕麦片洗净,白糖。
2.燕麦片加开水泡半小时。
3.豆浆机里倒入玉米粒、燕麦片(连泡的水一起倒入)。
4.加水到豆浆机里的水位线900ML。
5.插上电源,按好豆浆键,另一灯跳到五谷即可。
6.等熟了后,豆浆机会嘟嘟的报警(随即跳入保温模式)。
7.倒出,用过滤网、过滤一遍。
8.过滤出来的浓汁、加少许白糖。
9.拌匀即食。(也可撒上喜欢吃的干果类)。
1、过滤后的浓汁,口感更加香滑好喝。2、白糖多少随个人口味添加。
米饭的N+1种美味吃法
共60道菜
拜托啦冰箱之剩米饭篇
共62道菜
比肉鲜美易做的蘑菇大餐
共23道菜
米饭杀手 回锅菜
共46道菜
糖醋排骨的做法-精选集
共2道菜