番茄菜花

番茄菜花
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作者:慢半拍84

健康功效

菜花:健脑益智、护眼明目、抗癌防癌

食材用料

番茄沙司 适量
清水 适量
一小勺

番茄菜花的做法

  • 番茄菜花的做法图解1

    1.准备番茄沙司,菜花洗净掰小块,准备水淀粉

  • 番茄菜花的做法图解2

    2.油七成热,倒入番茄沙司翻炒

  • 番茄菜花的做法图解3

    3.倒入菜花,翻炒均匀后,倒入小半碗清水,一小勺盐,盖上锅盖闷4、5分钟

  • 番茄菜花的做法图解4

    4.菜花熟后,倒入水淀粉勾芡!

小贴士

番茄沙司需要炒一下,颜色才好看!

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番茄菜花的家常做法

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