菜花:健脑益智、护眼明目、抗癌防癌
1.准备番茄沙司,菜花洗净掰小块,准备水淀粉
2.油七成热,倒入番茄沙司翻炒
3.倒入菜花,翻炒均匀后,倒入小半碗清水,一小勺盐,盖上锅盖闷4、5分钟
4.菜花熟后,倒入水淀粉勾芡!
番茄沙司需要炒一下,颜色才好看!
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