口蘑:保护神经系统
猪肉:益气
青椒:温中散寒
生抽 | |
郫县豆瓣酱 | |
盐 | 鸡精 |
1.口蘑超市买的现成的,把口蘑放锅里热水焯一下,用冷水冲洗两遍备用。
2.猪肉切片放入盆里用料酒,生抽,淀粉腌制30分钟。
3.尖椒切段,蒜,姜切末。
4.胡萝卜切菱形块。
5.起锅热油,油烧7分热时放入一匙郫县豆瓣酱小火炒香。
6.放入腌制好的肉片,蒜,姜末大火翻炒出香味。
7.把肉放一边,放入胡萝卜片,尖椒翻炒。
8.炒1分左右放入口蘑。
9.翻炒均匀后调入适量盐,鸡精,白糖。
10.继续翻炒至调料均匀,就可以出锅了。
11.出锅装盘。
口蘑已经是焯过的,最后一个放入锅里,炒2分钟就可以出锅了。