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南瓜冬菇鸡肉饭
健康功效
南瓜:消肿
鸡肉:增强免疫力、护眼明目
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
南瓜冬菇鸡肉饭的做法
![南瓜冬菇鸡肉饭的做法图解1]()
1.南瓜削好皮洗干净，鲜冬菇洗干净撕成小朵
![南瓜冬菇鸡肉饭的做法图解2]()
2.鸡肉洗干净，剁成块，姜也洗干净切成丝放入鸡肉里，加入3勺子料酒，盐，油拌均匀腌制20分钟
![南瓜冬菇鸡肉饭的做法图解3]()
3.南瓜切大块点
![南瓜冬菇鸡肉饭的做法图解4]()
4.米洗干净，加水，按上煮饭键煮
![南瓜冬菇鸡肉饭的做法图解5]()
5.锅预热，倒入油，油温热后到鸡肉炒到变色，水干
![南瓜冬菇鸡肉饭的做法图解6]()
6.再倒入南瓜和冬菇炒软，加入3勺子生抽，3勺子蚝油，少许盐炒均匀，最后盛出备用
![南瓜冬菇鸡肉饭的做法图解7]()
7.待饭煮到上气后，把料倒进去盖上盖继续煮
![南瓜冬菇鸡肉饭的做法图解8]()
8.煮到饭自己跳键到保温，再焖几分钟
![南瓜冬菇鸡肉饭的做法图解9]()
9.煮好的饭，香香的
小贴士
1、冬菇最好用鲜冬菇，比较好吃。
2、南瓜切大块点，以免全部烂掉。
3、煮饭时水要比平时少些
南瓜冬菇鸡肉饭的家常做法
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