鸡肉:保护神经系统 洋葱:杀虫 土豆:和胃
1.原料
2.原料
3.将大米与黎麦以二比一的比例用电饭煲蒸熟划散备用
4.将土豆和洋葱切块备用
5.将鸡腿洗净,剁小块备用
6.将鸡块用白胡椒粉淀粉,腌制
7.炒锅放植物油,烧热下去鸡块翻炒
8.鸡肉变色后,加入食盐,十三香,生抽,老抽和生姜汁 加入切好的土豆块和洋葱块,炒到蔬菜入味
9.加入划散的黎麦饭,和锅内的菜调搬均匀
10.蒸饭锅,锅底放一层植物油,倒入炒好的黎麦鸡饭,按下蒸饭键,跳起后,即可出锅更多菜谱指南,欢迎微信搜索“快好味”
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
米饭的N+1种美味吃法
共60道菜
拜托啦冰箱之剩米饭篇
共62道菜
鸡肉的做法大全!
共17道菜
秋叶黄 栗子香
共41道菜