黑米红枣粥

黑米红枣粥
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健康功效

黑米:保护神经系统
红枣:利尿

黑米红枣粥的做法

  • 黑米红枣粥的做法图解1

    1.准备食材

  • 黑米红枣粥的做法图解2

    2.把米洗净后,放入水中浸泡一晚。

  • 黑米红枣粥的做法图解3

    3.把浸泡好的黑米放入汤锅中,浸泡的水不要倒掉,红枣切片(我准备的红枣较大,切片能够使红枣营养更好的融入汤中)

  • 黑米红枣粥的做法图解4

    4.把准备好的食材一起放入锅中大火煮开,转小火煲半小时即可!喜欢吃甜食的可放蜂蜜调味。

本菜谱由利利酱吖5=OV上传

黑米红枣粥的家常做法

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