鸡蛋:护眼明目
1.将买回来的鱼洗干净、控水
2.将鱼切成(约2O厘厚)片。再用盐腌至15分钟左右。
3.打2颗鸡蛋
4.热油,将盐洗去。煎前鱼过一下鸡蛋
5.煎至两面为金黄,再下点料酒
6.控干油起锅装盘
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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