玉米:祛湿 胡萝卜:清热解毒
1.食物准备好(加了几个黑木耳,黑木耳要先用开水泡一会,泡大出来洗干净)
2.胡萝卜和玉米切块,
3.鸡骨清洗干净,把里面的血都洗掉,砍成小块
4.把切好的食物加一勺水,(人多的话可以加多一半)
5.把盖盖好,大火烧开上气,转中火煮二十分钟左右,(时间不紧的话可以慢火煮半个钟)
6.煮好,等气出了,起盖下适量盐和鸡精,煮多一下就行了,
7.装好喝上,
这样做汤又美味有营养,又多了一个吃法
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