白菜:养肝 花生油:健脑益智、抗癌防癌
1.准备好所有食材,木耳提前两小时泡发。
2.泡发好的木耳焯水,熟肚丝焯水。
3.热锅凉油,放入姜蒜爆香。
4.依次放入白菜梗、焯熟的木耳、白菜叶翻炒均匀。
5.放入熟肚丝翻炒。
6.加适量食盐调味。
7.加适量生抽,翻炒均匀。
8.用生粉汁勾芡。
9.收汁关火。
10.出锅装盘,一道健脾养胃的菜肴制作完成。
1、木耳洗净焯一下水,可使木耳口感更好。 2、清洗木耳可加适量面粉,可去除木耳表面的灰尘和杂质。 3、出锅前用生粉汁勾芡,可使菜肴更鲜嫩。
家常菜做法大全TOP榜
共313道菜
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
一顿饭只需要一个菜就够了
共12道菜
蒸菜的做法大全
共56道菜
学不学这道菜的前提,居然是看颜值?
共11道菜