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虾皮油麦菜
健康功效
油麦菜:低蛋白质
虾皮:护肝、增强免疫力、延缓衰老
猪油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
虾皮油麦菜的做法
![虾皮油麦菜的做法图解1]()
1.泡一会盐水，洗净
![虾皮油麦菜的做法图解2]()
2.沥干备用
![虾皮油麦菜的做法图解3]()
3.准备虾皮
![虾皮油麦菜的做法图解4]()
4.锅油热，倒入油麦菜翻炒
![虾皮油麦菜的做法图解5]()
5.加入虾皮，盐，翻炒
![虾皮油麦菜的做法图解6]()
6.装盘
小贴士
加点猪油，味道会更加鲜美
虾皮油麦菜的家常做法
（全部）
油麦菜:低蛋白质
虾皮:护肝、增强免疫力、延缓衰老
猪油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.泡一会盐水，洗净
2.沥干备用
3.准备虾皮
4.锅油热，倒入油麦菜翻炒
5.加入虾皮，盐，翻炒
6.装盘
加点猪油，味道会更加鲜美
