猪肉:益气
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
鸡蛋:养血
芹菜叶 | |
红萝卜丝 | |
鲜味耗油 | |
十三香 | 食盐 |
红萝卜汁面团 | 菠菜汁面团 |
白面团 |
1.芹菜叶、嫩芹菜洗净晾干水分。
2.芹菜叶沸水汤一下捞出,凉水冰一下!
3.绰好的芹菜叶装进网袋,用手挤压除去水分!
4.猪肉先切片,葱姜蒜先切小块!
5.切好的肉片和葱姜蒜一起剁碎。
6.剁好的肉馅加10克鲜味耗油,10克食盐,10克十三香搅拌均匀。
7.芹菜叶和嫩芹菜,红萝卜丝一起剁碎。
8.第七步的食材剁碎以后,加入食盐20克,十三香10克,鸡蛋一个,搅拌均匀。
9.把肉馅和菜馅全部搅拌在一起,饺子馅就做好了!
10.揉好的红萝卜汁面团,菠菜汁面团,白面团!
11.第一种:三种颜色擀成长面片卷起来,第二种:三种颜色各搓成条粘在一起,三种颜色各搓成单一色条状。自己可以随意搭配颜色!
12.把搓好的面条撒上玉米面(防止粘在一起),切成均匀的圈圈!
13.用手心把面圈压扁,擀成圆面叶。
14.包好的饺子!
15.电热锅烧开水煮饺子!
16.煮好后的饺子装盘!
沸水下饺子,用勺子从锅底轻轻推一下防止饺子粘在一起!