豆腐:解毒 胡萝卜:健脾
1.豆腐切丁备用
2.锅中加入适量的油倒入花生米备用
3.花生米盛出,把豆腐倒入炸花生米剩下的油中,
4.豆腐炸到金黄色盛出备用
5.胡萝卜切丁,尖椒切跟豆腐大小的片,蒜切片辣椒切段
6.锅中倒入适量的油放蒜片煸出香味,在把胡萝卜到入炒到八分熟,再把尖椒放入
7.放入炸好的豆腐,盐,糖,适量的生抽翻炒均匀
8.出锅前倒入炸好花生米,盛出装盘
切记花生米要凉油下锅火不要太大*好了!
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