南瓜:消肿 白糖:低蛋白质
1.准备食材
2.南瓜切小块,上锅蒸熟!时间自己掌握
3.南瓜蒸熟,捣成泥!
4.南瓜泥中加入200克糯米粉,因为南瓜不甜,所以我稍稍加了点白糖
5.把南瓜泥糯米粉和成面团
6.把面团揪一小块,拍成饼包上豆沙馅儿
7.把包好馅的面团拍成饼,裹上白芝麻
8.平底锅加油,放入南瓜饼,小火煎熟!
9.分分钟,香甜可口的南瓜饼就好了,是不是特别有食欲,小朋友的最爱!!
南瓜记得去皮
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