水疗排骨(私房菜)

水疗排骨(私房菜)
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作者:随心听香

健康功效

排骨:保护神经系统
花椒:温中

食材用料

适量
葱姜蒜 适量
干海椒 7个
香料(图片中查阅) 适量
老抽 少许
生抽 1勺
辣椒面 1勺
食盐 适量

水疗排骨(私房菜)的做法

  • 水疗排骨(私房菜)的做法图解1

    1.排骨,浸泡30分钟洗净,再泡10分钟左右,洗净备用。

  • 水疗排骨(私房菜)的做法图解2

    2.锅中装入适量的水备用。

  • 水疗排骨(私房菜)的做法图解3

    3.把洗净的排骨,倒入锅中煮。

  • 水疗排骨(私房菜)的做法图解4

    4.水开,打捞浮沫至净。

  • 水疗排骨(私房菜)的做法图解5

    5.去除浮沫后的情况。

  • 水疗排骨(私房菜)的做法图解6

    6.酌料一。

  • 水疗排骨(私房菜)的做法图解7

    7.酌料二

  • 水疗排骨(私房菜)的做法图解8

    8.把第六、七步骤的酌料放入锅中,再加入料酒、冰糖,小火煮制1.5小时左右,大火收汁关火。

  • 水疗排骨(私房菜)的做法图解9

    9.提前20分钟左右,加入生抽、醋和少许老抽提色。

  • 水疗排骨(私房菜)的做法图解10

    10.捞出锅中酌料,加入适量食盐,等锅中汁液快收汁时,加入一勺辣椒面(特别喜辣,可以多放)拌匀,关火,再加入芝麻拌匀,盛盘即可。

  • 水疗排骨(私房菜)的做法图解11

    11.成品。

小贴士

1.此菜无需添加任何食用油,自然水煮收汁就行。
2.排骨无需焯水,排骨的营养自然保留住了。
3.此菜属微辣,食之但不燥火。
4.糖醋辣比例:2:1:1

本菜谱由随心听香上传

水疗排骨(私房菜)的家常做法

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