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  • 用料:

  • 花菜  1个
  • 香肠  适量
  •  适量
  •  适量
  • 酱油  适量
  • 植物油  适量

小贴士:

花菜提前泡于盐水中,便于入味与除掉藏在其中的细菌。

做法:

  • 1. 准备好食材,以备待用。
  • 2. 将花菜除掉叶子,洗净后切成小块,放于盐水中,泡约5分钟。
  • 3. 将香肠切成片状,放于盘中,以备待用。
  • 4. 锅中烧开水后放入花菜,煮约五分钟。
  • 5. 时间到后,将花菜沥干水放入碗中,以备待用。
  • 6. 锅中倒入适量植物油,将其烧热。
  • 7. 油烧热至八成,倒入香肠进行翻炒。
  • 8. 当香肠炒香后,倒入花菜,一同翻炒。
  • 9. 当花菜炒出油香味后,倒入适量水。
  • 10. 随即加入适量盐与酱油,搅拌均匀。
  • 11. 盖上锅盖,焖煮约五分钟。
  • 12. 时间到后,关火有层次地盛入盘中,就这样,香肠炒花菜便可以吃啦~