红薯玉米粥

红薯玉米粥
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健康功效

红薯:补中益气

食材用料

菜心 几根
玉米粉 一把
适量

红薯玉米粥的做法

  • 红薯玉米粥的做法图解1

    1.红薯切丁备用

  • 红薯玉米粥的做法图解2

    2.青菜切丁备用

  • 红薯玉米粥的做法图解3

    3.玉米粉一把备用

  • 红薯玉米粥的做法图解4

    4.一碗凉开水

  • 红薯玉米粥的做法图解5

    5.将玉米粉倒入水中搅拌均匀备用

  • 红薯玉米粥的做法图解6

    6.电饭锅中放入适量水烧开

  • 红薯玉米粥的做法图解7

    7.放入切好的红薯煮熟

  • 红薯玉米粥的做法图解8

    8.红薯煮熟后将调好的玉米汁倒入锅中

  • 红薯玉米粥的做法图解9

    9.烧开后加入青菜

  • 红薯玉米粥的做法图解10

    10.最后放入适量盐

  • 红薯玉米粥的做法图解11

    11.煮好后盛入碗中可以撒几粒枸杞点缀

小贴士

吃红薯可以阻止糖类变成多余的脂肪哦,还可以*健美,喜欢多吃点吧

红薯玉米粥的家常做法

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