鸡蛋灌饼

鸡蛋灌饼
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作者:芃派社

健康功效

鸡蛋:养血

食材用料

富强粉 300克
开水 120克
5克
椒盐粉 适量
葱花 1克

鸡蛋灌饼的做法

  • 鸡蛋灌饼的做法图解1

    1.面粉加开水用筷子搅拌均匀。

  • 鸡蛋灌饼的做法图解2

    2.揉成面团盖布醒半小时。

  • 鸡蛋灌饼的做法图解3

    3.醒面时,切胡萝卜丝。

  • 鸡蛋灌饼的做法图解4

    4.热锅凉油放入葱花,炒1分钟胡萝卜,加少许盐。

  • 鸡蛋灌饼的做法图解5

    5.准备椒盐。

  • 鸡蛋灌饼的做法图解6

    6.面团全部分成45克的剂子,擀成薄饼,刷一层油。

  • 鸡蛋灌饼的做法图解7

    7.涂抹椒盐和油时不要涂抹边缘。

  • 鸡蛋灌饼的做法图解8

    8.上下各折一下。

  • 鸡蛋灌饼的做法图解9

    9.捏紧边缘。

  • 鸡蛋灌饼的做法图解10

    10.平底锅加一滴油,放入饼,中小火煎,起鼓包反面。

  • 鸡蛋灌饼的做法图解11

    11.蛋液加葱花倒入小口径的杯子里。

  • 鸡蛋灌饼的做法图解12

    12.从边缘撕开口,把鸡蛋液灌入饼里。

  • 鸡蛋灌饼的做法图解13

    13.卷上炒好的胡萝卜,和生菜趁热食用。

小贴士

饼擀得越薄口感越脆,不喜欢可略厚一点。蛋液倒入小口径杯子方便灌蛋液。

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鸡蛋灌饼的家常做法

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