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蒜苗炒香干
健康功效
蒜苗:护齿、低蛋白质
食材用料
香干 | |
盐 | 鸡精 |
蒜苗炒香干的做法
![蒜苗炒香干的做法图解1]()
1.蒜苗洗净切段，香干切条，热水炒一下备用
![蒜苗炒香干的做法图解2]()
2.热锅烧油，将所有食材倒入锅中，大火翻炒，蒜苗变软时，加入花椒粉，盐，鸡精翻炒均匀即可
![蒜苗炒香干的做法图解3]()
3.装盘，开吃吧
小贴士
这道菜一定要大火快炒，不然蒜苗容易出汤，就不好吃了，香干一定要过水焯下不然太硬，不好吃哦
蒜苗炒香干的家常做法
（全部）
蒜苗:护齿、低蛋白质
1.蒜苗洗净切段，香干切条，热水炒一下备用
2.热锅烧油，将所有食材倒入锅中，大火翻炒，蒜苗变软时，加入花椒粉，盐，鸡精翻炒均匀即可
3.装盘，开吃吧
这道菜一定要大火快炒，不然蒜苗容易出汤，就不好吃了，香干一定要过水焯下不然太硬，不好吃哦
