猪肉:消肿
八角:理气、止痛、温阳
桂皮:温中
1.备好主材,最好是猪后腿肉,炖着吃较香。如图
2.备好调料,如图
3.水烧开后把肉进行淖水
4.淖水后捞起待用
5.另起锅,热锅凉油小火熬糖色,我用的是冰糖,冰糖会让肉有光泽,不能大火熬制,易糊发黑,注意掌握火候,熬成褐色粘稠无颗粒即好。如图,
6.淖水后的肉放入糖色中翻炒均匀,等肉上色后即可盛出,如图
7.重新干净锅放油炸花椒麻椒,待炒出香味后把花椒粒捞出扔掉,这样吃时不但没有一粒粒的花椒而且花椒的香味依然在。
8.加入肉和其他葱姜翻炒均匀,一次性加入适量的水大火炖二十分钟即可,我用的是安利金锅,此锅易煮易熟,其他款锅可能要四十分钟才好
9.二十分钟后放加入盐,鸡粉和豆角继续小火煮,豆角熟了就可以了,炖的越长豆角色泽就发黄暗,不鲜丽了
10.成品。
想要豆角色泽鲜丽,可以先敞开锅盖加盐煮熟,等肉炖烂了再放入也可以。
炸出的花椒捞走会让菜品更干净利索,又有花椒香味