南瓜:低蛋白质
1.准备好所有的材料
2.南瓜上锅蒸熟
3.蒸熟的南瓜加白糖压成泥
4.加入糯米粉,不要一次性加入,一点一点加
5.和成不粘手的面团
6.把面团分成大小一样的小面团
7.在小面团上用牙签压个米字
8.中间放枸杞
9.蒸架上刷一层油,把南瓜饼放上,大火烧开,蒸十分钟
10.蒸好后不要立即拿出来,放凉后再拿,才不会粘手
11.成品图
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