用料：
- 红枣 2粒
- 枸杞 适量
- 玫瑰花 8朵
小贴士：
1、红枣、枸杞本身是甜的、所以泡出来的花茶是不需要再添加糖或者蜂蜜的。
2、泡花茶的水温不能太低也不能太高、80-90度即可、太低温太高温都会影响花茶的口感。
做法：
- 1. 材料红枣(去核)、枸杞、玫瑰花
- 2. 把材料放入杯子里、加入适量的热水、浸泡30秒左右
- 3. 第一泡茶不能喝、倒掉(洗茶)
- 4. 再次加入热水
- 5. 盖杯盖浸泡5分钟、即可饮用
- 6. 成品、益气补血的红枣枸杞玫瑰花茶、慢慢享用哦
- 7. 也可把花茶倒入另一个杯子、方便饮用