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红枣枸杞玫瑰花茶
健康功效
红枣:安神
红枣枸杞玫瑰花茶的做法
![红枣枸杞玫瑰花茶的做法图解1]()
1.材料红枣(去核)、枸杞、玫瑰花
![红枣枸杞玫瑰花茶的做法图解2]()
2.把材料放入杯子里、加入适量的热水、浸泡30秒左右
![红枣枸杞玫瑰花茶的做法图解3]()
3.第一泡茶不能喝、倒掉(洗茶)
![红枣枸杞玫瑰花茶的做法图解4]()
4.再次加入热水
![红枣枸杞玫瑰花茶的做法图解5]()
5.盖杯盖浸泡5分钟、即可饮用
![红枣枸杞玫瑰花茶的做法图解6]()
6.成品、益气补血的红枣枸杞玫瑰花茶、慢慢享用哦
![红枣枸杞玫瑰花茶的做法图解7]()
7.也可把花茶倒入另一个杯子、方便饮用
小贴士
1、红枣、枸杞本身是甜的、所以泡出来的花茶是不需要再添加糖或者蜂蜜的。
2、泡花茶的水温不能太低也不能太高、80-90度即可、太低温太高温都会影响花茶的口感。
红枣枸杞玫瑰花茶的家常做法
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