鸡蛋:养血
香菜:护齿、低蛋白质
1.虾洗净去头和壳留尾,用刀在虾背开一刀去除虾线~
2.鸡蛋放碗里加上食盐用筷子打散~
3.在蛋液里加入温水搅拌均匀,锅里放适量清水预先大火烧开放进鸡蛋转小火,鸡蛋和水的比例是一个鸡蛋就放三倍的水~
4.鸡蛋蒸到3分钟就把虾排下去~
5.放虾后再蒸五分钟就可以停火啦!~
6.在蛋羹里放进香菜,辣椒,麻油,生抽~
7.味道超赞?
锅里的水一定要先大火烧开,放进鸡蛋后要马上转小火不然蛋羹很容易变老哦!两个鸡蛋蒸8分钟,鸡蛋超过两个蒸的时间就要自己掌握啦!用温水蒸的蛋羹易熟又嫩滑大家不妨试试~