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  • 用料:

  • 鸡脯肉  150克
  • 葱白  50克
  • 葱段  5克
  • 姜片  5克
  • 葱姜蒜末  各5克
  • 凉白开  一大碗
  • 料酒  20克
  • 胡椒粉  5克
  • 鸡精  3克
  • 香油  5克
  • 辣椒油  5克
  • 熟白芝麻  10克
  • 酱油  10克
  •  5克
  • 花椒粉  3克
  • 油辣子(红油)  20克
  • 鸡 汤  小半碗
  • 白糖  5克

小贴士:

如果喜欢味道更麻辣一些,可以在锅里放入适量油,放入20克左右的花椒、20克的辣椒段小火爆香。然后将辣椒段、花椒捞出,把油加到调料碗中,搅匀后再淋到鸡丝上就大功告成了!

做法:

  • 1. 将鸡脯肉洗干净,姜切片、葱切段。
  • 2. 锅内加入水,烧开后装在碗里等会儿待用;锅内继续加入凉水,鸡脯肉下锅,放入葱段姜片。大火煮开,撇去浮沫,然后转中火煮8分钟。
  • 3. 待鸡脯肉煮好后关火,撇去锅内的姜片和葱段。(煮鸡肉的汤可以留一小碗起来,不要全部倒掉,因为汤汁接下来有用处!)
  • 4. 将煮好的鸡脯肉捞出后,放入之前烧好的凉白开中浸泡至凉。(煮鸡肉的汤可以留一小碗起来,不要全部倒掉,因为汤汁接下来有用处!)
  • 5. 注:(浸泡过凉水的肉口感会更好)
    将浸泡过凉的鸡肉放在菜板上,用擀面杖将鸡肉拍扁拍散(我家没有擀面杖,所以我用刀代替的,非常好用!)然后再用手把松软的鸡肉撕成鸡丝。
  • 6. 葱白切成细丝,摆在盘子边缘。
  • 7. 将鸡丝放在盘里,接下来调汁。
  • 8. 在调料碗里加入葱姜蒜末、酱油、鸡精、花椒粉、香油、辣椒油、红油、白芝麻、白糖、再将鸡汤加入调成汁。
  • 9. 最后再把调好的汁均匀的倒在鸡丝上面,再撒点芝麻和葱花。这道香辣略带点甜味的棒棒鸡就做好了。