袁氏小炒西兰花的做法

• 1.西兰花切好，用开水煮一下，水开即可不易太久。

• 2.烫好的西兰花，控水备用。

• 3.泡好的木耳，控水备用。

• 4.鸡胸肉切片备用

• 5.油热后炒鸡肉

• 6.把鸡肉炒熟

• 7.加入木耳翻炒

• 8.加入西兰花，加生抽，盐，鸡精，翻炒

• 9.翻炒后出锅装盘