红烧肉炖鹌鹑蛋

红烧肉炖鹌鹑蛋
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作者:叶清秋

健康功效

鹌鹑蛋:护肝、增强免疫力、延缓衰老

食材用料

600克
油盐冰糖 少许
葱姜蒜辣椒 少许
生抽老抽料酒 少许

红烧肉炖鹌鹑蛋的做法

  • 红烧肉炖鹌鹑蛋的做法图解1

    1.准备食材

  • 红烧肉炖鹌鹑蛋的做法图解2

    2.肉切2厘米块备用

  • 红烧肉炖鹌鹑蛋的做法图解3

    3.倒入沙煲加水煮开,撇去浮沫

  • 红烧肉炖鹌鹑蛋的做法图解4

    4.倒入料酒,加姜,辣椒,加生抽老抽多放点,让汤汁是酱油色,大火烧开小火炖1个小时以上,筷子能戳穿即可,不要太烂,否则再收汁不青丝了

  • 红烧肉炖鹌鹑蛋的做法图解5

    5.小火炸鹌鹑蛋,表面起皱即可,捞出备用

  • 红烧肉炖鹌鹑蛋的做法图解6

    6.把沙煲里倒入锅里,加冰糖,少许盐,鹌鹑蛋,继续烧一会

  • 红烧肉炖鹌鹑蛋的做法图解7

    7.差不多就大火收汁,撒点葱花

  • 红烧肉炖鹌鹑蛋的做法图解8

    8.装盘

小贴士

用沙煲炖出来的肉质很嫩,大火收汁时不要等汤快没了才收,因为放的冰糖,大火一收就会很快上色,汤汁也很快就没了

本菜谱由叶清秋上传

红烧肉炖鹌鹑蛋的家常做法

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