黄豆:健脾
1.黄豆提前用水泡发一天一夜,捡取老皮和泡不发的死豆子。把泡发好的豆子放入豆浆机内加适量水
打成浆。要用滤网过滤2遍即可,这样做出来豆腐口感更佳。
2.把打好的豆浆放入锅内开始煮的时候一边要用勺子搅拌以免糊底。豆浆煮开后小火保持几分钟关火。
3.等温度约80度,将盐卤水慢慢的倒入锅中,并用勺子慢慢的推均匀。当发现豆浆出花的时候就盖上锅盖静置10分钟。静置豆浆的时候,将豆腐模子铺上豆包布。
4.过几分钟打开盖子,大片的豆花出来了。用豆腐水将纱布全部淋一遍以免粘豆腐,把豆花全部用勺子舀进模子里。将豆包纱布轻柔的盖上。
5.把四角的纱布折上盖着,再放一石板作为重物压制在纱布上大概20分钟即可取。美味仔的盐卤豆腐就做好了
6.把压制好的盐卤豆腐切成差不多大小块状,以便食用时方便。