鸡蛋:养血 白糖:低蛋白质
1.准备好原料
2.面粉过筛,南瓜泥过筛,蛋白蛋黄分离,面粉,牛奶,玉米油,南瓜泥放在蛋黄糊里,搅拌均匀无颗粒
3.蛋白分三次加糖,打发至有尖角
4.蛋白糊加入蛋黄糊翻拌均匀,倒入模具中,震几下
5.烤箱预热170度,40分钟即可
6.烤完拿出,震几下倒扣凉凉脱模即可
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
夏天要爽口开胃,要营养全面
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