鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
可可粉:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.两个鸡蛋,蛋清,蛋黄分开在两个无水无油的容器中
2.在蛋黄中加入5g糖,牛奶,油,混合均匀
3.在蛋清中加入1g塔塔粉
4.打蛋器低速打发至粗的鱼眼泡状时加入剩余糖的三分之一,继续打发
5.蛋白霜泡泡开始细腻的时候再加剩余糖的二分之一,继续低速打发
6.打发至蛋白霜出现纹路时加入剩余的糖,中速打发
7.打到这个样子就可以了
8.在蛋黄糊中加入过筛的低筋面粉,可可粉和泡打粉
9.搅拌至没有颗粒的状态
10.把打发好的蛋白三分之一加入面糊中,用切拌的手法混合均匀
11.把剩余蛋白的二分之一加入继续搅拌
12.混合好后,把面糊倒在剩余的蛋白里,搅拌均匀
13.烤盘中铺上油纸,按平
14.把蛋糕糊倒在烤盘中,把大的气泡震出去
15.烤箱预热120度,烤15分钟
16.烤盘再次震两下,立即倒扣
17.稍稍放凉,不烫手了,撕去油纸
18.在蛋糕上均匀抹上草莓酱
19.借助油纸,从下往上卷起,定型
20.切块儿,摆盘儿,上美照
蛋糕不用烤很长时间,不然太干了,卷的时候就会裂开