1.龙利鱼刮鳞洗干净,切两段,(尾巴切掉点)
2.番茄切小块,食物放一起(青菜放底的,也可以不用下)
3.番茄先炒下
4.再下鱼,煎煮一下,,(要香点的话就煎久点,)
5.再下半碗水放点盐,焖煮五分钟
6.美味上盘
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