蜜汁肉脯

蜜汁肉脯
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作者:琳琳美食

健康功效

蜂蜜:润肠

食材用料

猪里脊 250g
白芝麻 适量
1小勺
生抽 适量
老抽 适量
耗油 适量
李锦记烤肉酱 适量

蜜汁肉脯的做法

  • 蜜汁肉脯的做法图解1

    1.猪里脊洗净切小块儿备用。

  • 蜜汁肉脯的做法图解2

    2.将猪肉放进搅肉机把肉搅碎。

  • 蜜汁肉脯的做法图解3

    3.加入盐,接着搅。

  • 蜜汁肉脯的做法图解4

    4.加入水(水不能放多了)接着搅。

  • 蜜汁肉脯的做法图解5

    5.加入糖、盐、生抽、老抽、耗油、李锦记烤肉酱、料酒,搅匀。

  • 蜜汁肉脯的做法图解6

    6.放入芝麻,继续搅匀。

  • 蜜汁肉脯的做法图解7

    7.取一半的肉馅放在油纸上。

  • 蜜汁肉脯的做法图解8

    8.盖上一层保鲜膜,用擀面杖擀成薄薄一片(尽量薄一点)。

  • 蜜汁肉脯的做法图解9

    9.移入烤盘,送入烤箱,上下火,150度先烤5分钟,再转130度烤10分钟。

  • 蜜汁肉脯的做法图解10

    10.在烤肉饼的时候来调蜂蜜水,将两勺蜂蜜放入一个小碗中加入适量水搅成稀稀的蜂蜜水,备用。

  • 蜜汁肉脯的做法图解11

    11.烤好的肉饼拿出,刷上蜂蜜水。

  • 蜜汁肉脯的做法图解12

    12.送入烤箱,上下火,130度,5分钟。

  • 蜜汁肉脯的做法图解13

    13.取出,翻转到烤架上刷上蜂蜜水。

  • 蜜汁肉脯的做法图解14

    14.最后再送入烤箱,上下火,130度,20分钟即可出炉。

  • 蜜汁肉脯的做法图解15

    15.烤好后自然晾凉。

  • 蜜汁肉脯的做法图解16

    16.切去边角,切成小块儿。

  • 蜜汁肉脯的做法图解17

    17.成品图。

小贴士

猪肉一定要用瘦的,要不然烤的时候会出油哦!

本菜谱由琳琳美食上传

蜜汁肉脯的家常做法

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