土豆:和胃 豆角:低蛋白质 番茄酱:保护神经系统
1.面粉加适量清水揉成团
2.土豆去皮,洗干净切条,豆角去筋切条,酸菜切小块
3.肉切片
4.锅内先倒入少许油,稍热,放入肥的五花肉下油
5.然后放入瘦肉,加番茄酱,老抽,盐,翻炒
6.放入土豆条,翻炒片刻
7.放入豆角,酸菜要放一边,翻炒一下
8.倒入没过所有食材的清水大火烧开,焖煮10分钟
9.面团切成小块
10.用擀面机擀成条
11.这时候汤汁焖煮的差不多了,放入面条,继续焖7-10分钟
12.搅拌均匀出锅
如果水少了会粘锅,这时候要稍微从边上倒一点儿热水,
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