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焖面
健康功效
土豆:消肿
豆角:低蛋白质
番茄酱:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
焖面的做法
![焖面的做法图解1]()
1.面粉加适量清水揉成团
![焖面的做法图解2]()
2.土豆去皮，洗干净切条，豆角去筋切条，酸菜切小块
![焖面的做法图解3]()
3.肉切片
![焖面的做法图解4]()
4.锅内先倒入少许油，稍热，放入肥的五花肉下油
![焖面的做法图解5]()
5.然后放入瘦肉，加番茄酱，老抽，盐，翻炒
![焖面的做法图解6]()
6.放入土豆条，翻炒片刻
![焖面的做法图解7]()
7.放入豆角，酸菜要放一边，翻炒一下
![焖面的做法图解8]()
8.倒入没过所有食材的清水大火烧开，焖煮10分钟
![焖面的做法图解9]()
9.面团切成小块
![焖面的做法图解10]()
10.用擀面机擀成条
![焖面的做法图解11]()
11.这时候汤汁焖煮的差不多了，放入面条，继续焖7-10分钟
![焖面的做法图解12]()
12.搅拌均匀出锅
小贴士
如果水少了会粘锅，这时候要稍微从边上倒一点儿热水，
焖面的家常做法
（全部）
