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辣酱鱿鱼炒鸡胗
健康功效
鸡胗:补血
鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋
辣酱鱿鱼炒鸡胗的做法
![辣酱鱿鱼炒鸡胗的做法图解1]()
1.准备食材，鱿鱼
![辣酱鱿鱼炒鸡胗的做法图解2]()
2.准备食材，鸡胗，洗净
![辣酱鱿鱼炒鸡胗的做法图解3]()
3.鸡胗切片，备用
![辣酱鱿鱼炒鸡胗的做法图解4]()
4.鱿鱼切片，备用
![辣酱鱿鱼炒鸡胗的做法图解5]()
5.将鱿鱼用开水焯熟
![辣酱鱿鱼炒鸡胗的做法图解6]()
6.将鸡胗用开水焯熟
![辣酱鱿鱼炒鸡胗的做法图解7]()
7.宽油，将姜、蒜爆香
![辣酱鱿鱼炒鸡胗的做法图解8]()
8.放入鸡胗、鱿鱼翻炒，放入少量料酒
![辣酱鱿鱼炒鸡胗的做法图解9]()
9.放入辣椒酱
![辣酱鱿鱼炒鸡胗的做法图解10]()
10.放鸡精翻炒盛盘
![辣酱鱿鱼炒鸡胗的做法图解11]()
11.撒入少量芝麻或是孜然，尽情享受美味的菜肴
小贴士
鸡胗与鱿鱼个人觉得很搭配，本菜不用放盐，放辣椒酱即可。
辣酱鱿鱼炒鸡胗的家常做法
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