鹌鹑蛋:补血 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.准备好所有食材
2.把鹌鹑蛋用盐水洗干净,放入盆内加凉水开火
3.水开后煮五分钟
4.把鹌鹑蛋捞出在菜板上摔一下,如图,这样容易入味
5.把所有鹌鹑蛋挨个都摔一下
6.取一个盆加入适量凉水,把所有调味料和盐都倒入盆内开火。
7.水开后加入摔好的鹌鹑蛋,再煮两分钟关火。
8.在盆里浸泡几小时入味
9.捞出装盘上桌即可
煮好的鹌鹑蛋一定要每个都摔一下,蛋壳裂开后容易入味,煮好后不要马上捞出,要浸泡几个小时入味后才可以吃,吃多少捞多少,剩下的继续浸泡,随吃随捞即可。
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