雪豆鱿鱼猪蹄汤

雪豆鱿鱼猪蹄汤
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作者:萧长醉

健康功效

猪蹄:润肤
鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋

雪豆鱿鱼猪蹄汤的做法

  • 雪豆鱿鱼猪蹄汤的做法图解1

    1.准备食材。雪豆花生在清水浸泡五小时以上。

  • 雪豆鱿鱼猪蹄汤的做法图解2

    2.猪蹄用清水浸泡约一小时,常换水,然后放入锅中焯水。

  • 雪豆鱿鱼猪蹄汤的做法图解3

    3.焯好水后捞出用流水洗净。

  • 雪豆鱿鱼猪蹄汤的做法图解4

    4.红枣去掉枣核。

  • 雪豆鱿鱼猪蹄汤的做法图解5

    5.鱿鱼洗净,用剪刀剪开鱿鱼身,清除内脏和墨汁,然后清水多漂洗几次。

  • 雪豆鱿鱼猪蹄汤的做法图解6

    6.将食材放入汤锅里,加入姜片,开大火焖煮。

  • 雪豆鱿鱼猪蹄汤的做法图解7

    7.汤烧开后加入黄酒,再次烧开,然后加盖转小火慢炖。

  • 雪豆鱿鱼猪蹄汤的做法图解8

    8.小火煨汤约三小时后,即可调味起锅,即成。

小贴士

1、选购猪蹄时一定要挑选带筋的猪蹄,口感才好; 2、煲汤时去枣核可祛燥; 3、鱿鱼清洗要耐心,里面内脏杂物很多,务必清理干净。

本菜谱由萧长醉上传

雪豆鱿鱼猪蹄汤的家常做法

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