黄瓜:低蛋白质 鸡蛋:润燥
1.将黄瓜切丝放入碗中,加入鸡蛋,盐,花椒粉,鸡精,淀粉
2.将所有食材混合均匀
3.烧锅放油5成热时,将黄瓜面糊到入锅内,小火慢煎
4.煎至面糊固定后翻面,稍微煎一下即可
5.取出晾凉切块
6.装盘就开吃吧?
黄瓜换成角瓜也可以,喜欢吃虾仁的可以在表面摆上虾仁。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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