黄瓜:低蛋白质 鸡蛋:养血
1.将黄瓜切丝放入碗中,加入鸡蛋,盐,花椒粉,鸡精,淀粉
2.将所有食材混合均匀
3.烧锅放油5成热时,将黄瓜面糊到入锅内,小火慢煎
4.煎至面糊固定后翻面,稍微煎一下即可
5.取出晾凉切块
6.装盘就开吃吧?
黄瓜换成角瓜也可以,喜欢吃虾仁的可以在表面摆上虾仁。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
健脾养胃食南瓜
共49道菜
鸡肉的做法大全!
共17道菜
清热减肥食冬瓜
共67道菜