鸡胗炒荷兰豆

鸡胗炒荷兰豆
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作者:秋子

健康功效

荷兰豆:低蛋白质
胡萝卜:清热解毒
鸡胗:补血

鸡胗炒荷兰豆的做法

  • 鸡胗炒荷兰豆的做法图解1

    1.准备食材:鸡胗用刀刮干净里面的脏东西洗净切小,大蒜剥皮切片,荷兰豆摘边洗净,胡萝卜切薄片。

  • 鸡胗炒荷兰豆的做法图解2

    2.锅热下油把蒜片放下去爆香倒鸡胗下去翻炒。

  • 鸡胗炒荷兰豆的做法图解3

    3.下荷兰豆。

  • 鸡胗炒荷兰豆的做法图解4

    4.下胡萝卜。

  • 鸡胗炒荷兰豆的做法图解5

    5.快要熟的时候下食盐。

  • 鸡胗炒荷兰豆的做法图解6

    6.下鸡精。

  • 鸡胗炒荷兰豆的做法图解7

    7.绿色配红色好看养眼。

小贴士

简单又好吃的鸡胗炒荷兰豆其实不费事,最主要是营养又容易搭配,净炒味道应该也不错哟。

本菜谱由秋子上传

鸡胗炒荷兰豆的家常做法

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