南瓜:低蛋白质 冰糖:和胃
1.准备食材
2.将南瓜去囊切片码在盘子里 在上面放上核桃仁
3.蒸锅加水把码好的食材放入蒸锅开始蒸
4.等大概二十分钟后开锅 用筷子戳一下 南瓜软了就可以关火了
5.将蒸好的南瓜和核桃仁一起打成糊
6.将南瓜糊加热水倒入锅中 再加入冰糖 小火不停搅拌 直至冰糖溶化就可以了
7.成品图 笑脸(奶油是我自己打的)
南瓜羹一定要用小火 并且不停搅拌哦
拜托啦冰箱之剩米饭篇
共62道菜
健脾养胃食南瓜
共49道菜
清热减肥食冬瓜
共67道菜
初夏冰品大赏 very cool!
共32道菜
糖醋排骨的做法-精选集
共2道菜